荊州國旅國際旅行社有限公司

服務咨詢電話
0716-8618918

外出旅游攜帶食品小技巧

2012-2-25 23:53:46 字體:  瀏覽 0 我要評論
(1)新鮮食品
新鮮的旅游食品,色澤亮麗,容易讓人一看便胃口大開。有關專家認為:到綠色地帶應選擇偏紅色的食品;在黃土地帶應選擇偏藍色的食品;而在城市灰色地區則應選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環境的色調一樣,則很容易影響人的胃口。
(2)多汁食品
旅游時,因出汗較多,會排出一些鹽、鉀、鎂、鈣、鐵等物質,因而旅游中應飲用含有以上物質的水或飲料(正常人每天需水量為2000~3000ml)以維持體內水、鹽代謝平衡,但不能一次飲水過多,以不超過3000ml為宜,否則會使胃液稀釋,影響消化,增加心、腎的負擔。含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等,能夠滿足這些要求。
(3)營養食品
一般成年人在外出旅游時,每天要消耗約3000大卡的熱量。所以應準備這一類的旅游食品。但要注意,這些東西不宜吃得過飽,以免影響旅游行程。
(4)風味食品
攜帶的旅游食品應具有多種風味,互相搭配,以促進食欲。因此,在旅游食品中,可選擇一些自己喜愛的食品,在飲食不習慣時派上用場。在風景區旅游時,還可以選購當地的傳統特色食品,品嘗風味小吃。這樣,既可飽口福,又能得到美的享受。
(5)柔軟食品
在旅游中,人的體力消耗一般較大,容易口舌干燥,食欲不振。而柔軟食品既新鮮,又易于消化,可解決這類問題。
加載……
前一條信息:韓國旅游秘密手冊
更多信息出行指南相關信息
  • 信息評論 (0)
正在加載評論……
  • 添加評論
呢 稱 只能為漢字與英文字母
內 容
驗證碼  
 
您發布的評論即表示同意遵守以下條款:
一、不得利用本站危害國家安全、泄露國家秘密,不得侵犯國家、社會、集體和公民的合法權益;
二、不得發布國家法律、法規明令禁止的內容;互相尊重,對自己在本站的言論和行為負責;
三、本站對您所發布內容擁有處置權。
豐富
全系列旅游產品
全面的旅游資訊品質
品質
高品質的旅游產品
專業旅游顧問提供周到細致的服務
誠信
誠信服務
保證你出行無憂
便捷
支持多樣的預訂支付方式
7*24小時網站與呼叫中心服務
旅游保險問題
有旅游保險嗎?保額多少?
能提供保單么?
旅行意外傷害保障說明
退款、退團問題
周邊旅游線路退款、退團政策
國內長線退款、退團政策
出境旅游線路退款、退團政策
付款與發票問題
怎么網上支付?
可以刷卡嗎?
發票怎么開?
如何現金支付?
旅游合同問題
是正規的旅游合同嗎?
可以不簽合同嗎?
能傳真簽合同嗎?
有旅游合同范本下載嗎?
預訂及訂單問題
如何在線預訂旅游度假產品?
出境旅游預訂須知
國內旅游預訂須知
獨立成團可以嗎?
雙飛、雙臥都是什么意思?
純玩是什么意思?
關閉二維碼
成都麻将app下载 黑龙江p62开奖号码公告 云南11选5今日推荐 吉林11选5真准网 吉林快三儿最新开奖 双色球真有人中500万吗 天津11选5开奖双色球开奖 三元股份股票 基金配资申请 广西快3开奖结果走势 天津11选5任选基本走势